Je ne trouve pas d’alternance : pourquoi, et quoi faire maintenant

D’abord : ce n’est pas (forcément) toi

Ne rien recevoir pendant des semaines donne l’impression d’un refus de ton profil. C’est rarement le cas : la plupart des candidatures sans réponse n’ont jamais été lues par un humain, ou attendent dans une boîte qu’on ne relance pas. Avant de douter de toi, regarde où ta recherche s’arrête. Elle passe quatre portes : envoyer, être lu, convaincre, transformer.

Note trois chiffres : combien de candidatures tu as envoyées, combien de réponses (positives ou négatives) tu as reçues, combien d’entretiens tu as passés. Ils suffisent à désigner la porte qui bloque.

Les 6 raisons, dans l’ordre où elles se vérifient

1. Ta cible est trop floue

Le signe : ton CV dit « étudiant en bachelor » et tu postules en marketing, en commerce et en RH. Pourquoi ça bloque : sans intitulé de poste, ton CV ne reprend les mots d’aucune annonce, et le recruteur ne voit pas pour quoi tu postules. La correction : un intitulé précis en titre du CV, deux au maximum, chacun avec sa version.

2. Pas encore assez de candidatures

Le signe : moins d’une dizaine d’envois, ou quelques-uns par semaine. Pourquoi ça bloque : à ce volume, une absence de réponse ne prouve rien. La correction : un objectif hebdomadaire tenu. Combien de candidatures envoyer.

3. Ton CV n’est pas lu jusqu’au bout

Le signe : des dizaines d’envois, aucune réponse, même négative. Pourquoi ça bloque : un logiciel de tri qui lit mal le fichier (PDF en image, deux colonnes, icônes), ou un CV qui ne contient pas les mots de l’annonce. La correction : teste ce qu’un logiciel de tri lit de ton CV, puis compare-le à une annonce. Les motifs de rejet détaillés : pourquoi une candidature est refusée.

4. Tu ne postules que sur les annonces

Le signe : toutes tes candidatures partent de sites d’offres. Pourquoi ça bloque : une annonce publiée reçoit toutes les candidatures en même temps ; une entreprise qui n’a rien publié n’en reçoit presque pas. La correction : écris chaque semaine à des entreprises sans annonce, à une personne nommée. Exemple de candidature spontanée et trouver à qui écrire.

5. Tu ne relances jamais

Le signe : une candidature sans réponse est considérée comme perdue. Pourquoi ça bloque : un message non lu n’est pas un refus. La correction : une relance courte, une seule, sept jours après l’envoi, dans le même fil. Comment relancer.

6. Tes entretiens ne se transforment pas

Le signe : plusieurs entretiens, pas de contrat. Pourquoi ça bloque : ta candidature fait son travail, c’est l’échange qui ne convainc pas. La correction : trois exemples concrets préparés, et la question « qu’est-ce qui m’a manqué ? » après chaque refus. Préparer un entretien d’alternance.

Ce qui ne sert à rien (et qu’on fait quand même)

• Envoyer plus du même CV quand il n’est pas lu : on multiplie le même échec.
• Refaire la mise en page pour la dixième fois : une colonne et des rubriques standards suffisent, le contenu compte davantage.
• Relancer trois fois la même entreprise : une relance aide, la troisième dessert.
• Changer de domaine avant d’avoir vérifié les étapes : le blocage te suit.

Et si le moral baisse, c’est normal : gérer le stress de la recherche.

Une semaine type pour débloquer la situation

1. Lundi : 20 minutes pour faire le point (les trois chiffres) et choisir la porte à corriger.
2. Mardi et mercredi : corriger le CV si c’est lui, puis envoyer les candidatures ciblées de la semaine.
3. Jeudi : écrire à cinq entreprises qui n’ont rien publié.
4. Vendredi : relancer les candidatures envoyées il y a sept jours, et noter ce qui a bougé.

Formation déjà commencée sans entreprise ? Le temps est compté par la loi : calcule ta date limite, et lis le plan mois par mois. Tu cherches un stage ? Je ne trouve pas de stage.